Selfs as u tuis vas is, is u nie van die kant af as dit by die verspreiding (of opdoen) van siekte kom nie. Druppelgedraagde siektes soos verkoue, griep en ja, die nuwe koronavirus, versprei as iemand hoes of nies, en hulle kan bly ure of dae daarna op oppervlaktes .
Maar hoe ver kan druppels presies beweeg as u hoes of nies? En nog belangriker, hoe moet hierdie afstand die roetine van u huishigiëne beïnvloed? jy of iemand in jou huis is dalk siek ? Hier is alles wat u moet weet om u ruimte sanitêr te hou as iemand hul druppels mildelik deel.
Hoe ver loop kieme as jy nies of hoes?
Dr Elizabeth Scott , professor in mikrobiologie aan die Simmons -sentrum vir higiëne en gesondheid in die huis en die gemeenskap aan die Simmons -universiteit in Boston, sê dat algemene druppels tussen drie en ses voet van iemand se neus of mond op 'n oppervlak of 'n ander persoon kan beweeg. (Daarom beveel die Centers for Disease Control tans aan om dit te onderhou ses voet persoonlike ruimte om die verspreiding van COVID-19 deur die gemeenskap te bekamp.)
'N Eenvoudige manier om te voorkom dat kieme reis (en uiteindelik iemand anders besmet), is om 'n sneesdoekie te gebruik wanneer u nies of hoes, en dit dan onmiddellik weggooi en u hande was. Maak seker dat u genoeg weefsels byderhand het, aangesien kieme lewensvatbaar kan bly op sagte oppervlaktes. Die Internasionale forum vir tuishigiëne beveel aan dat u nie sakdoeke gebruik as u siek is nie, aangesien dit minder geneig is om druppels te versprei as u 'n weefsel weggooi nadat u dit een keer gebruik het. As u 'n doek gebruik, moet u dit altyd onmiddellik in 'n asblik weggooi met 'n weggooibare sak of sak in plaas daarvan om dit op 'n ander oppervlak te laat.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Natalie Jeffcott
Moet u ontsmet nadat u hoes of nies?
U kan nie altyd voorspel wanneer 'n hoes of nies kom nie (en die mees skielike nies val verdag aan as u hande vol is). En u kan beslis nie kamermaats beheer wat hul gesondheid nie ernstig sal neem nie. As iemand in u huishouding siek is of dalk siek is en u wil voorkom dat u per ongeluk die ander mense wat daar woon besmet, moet u ekstra waaksaam wees oor die ontsmetting van oppervlaktes nadat iemand nies of hoes in die buitelug.
N Nota: As u siek is, is dit die beste manier om die siekte nie te versprei na die mense met wie u u huis deel nie isoleer jouself in 'n ander deel van die huis , en gebruik 'n aparte badkamer as u kan - maar ons weet dat dit nie altyd vir elke persoon en elke huis moontlik is nie. Lees meer wenke om 'n huis met 'n siek persoon te deel.
As u op die bank sit en druppels versprei, moet u die oppervlaktes binne 'n radius van ses voet oorweeg en daarvolgens ontsmet. Het u nies in die algemene rigting van u koffietafel en sytafel, of op u rusbank? Ontsmet dan die harde oppervlaktes en gooi die saggies in die wasgoed. As u in die kombuis skottelgoed was en nie u mond of neus bedek as u nies of hoes nie, kan dit beteken dat u u mesblok, kraan en toonbanke ontsmet voordat iemand anders daaraan kan raak - en natuurlik u hande en die skottelgoed.
Aangesien kieme buite die liggaam kan oorleef ure (of dae) op droë oppervlaktes (die nuwe koronavirus kan lewensvatbaar bly op harde oppervlaktes soos plastiek en vlekvrye staal tot 72 uur ), oefen geteikende higiëne en ontsmet geaffekteerde gebiede so onmiddellik as moontlik.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Joe Lingeman
Hoe moet ek dinge skoonmaak waarop ek nies of hoes?
Hou dit in gedagte skoonmaak en ontsmetting is heeltemal verskillende dinge . Net omdat u 'n oppervlak afgevee het en alle sigbare tekens van u nies verwyder het, beteken dit nie dat u die probleem in die knop opgedoen het nie. Om seker te maak dat u kieme wat deur die verspreiding versprei word, eintlik doodmaak en verwyder, moet u ontsmetings- of ontsmettingsmetodes gebruik.
12:12 engel
Vir harde nie-poreuse oppervlaktes, soos 'n glas koffietafel of 'n tafelblad van vernishout, kan u 'n EPA-geregistreerde ontsmettingsproduk, 'n verdunde bleikmiddeloplossing (die CDC het 'n aanbevole verhouding vir ontsmetting met bleikmiddel), of isopropylalkohol in 'n konsentrasie gebruik van ten minste 70 persent (70 persent alkohol is eintlik beter om sekere kieme te ontsmet as hoër konsentrasies).
Om sagte oppervlaktes, soos 'n kombers of kussing, te ontsmet, kan u dit in warm water was. As u wasmasjien 'n ontsmettingsiklus het, of u het toegang tot vloeibare wasmiddel , u kan ook hierdie behandelings gebruik. As u nie in die wasmasjien kan was nie, of as u op 'n oppervlak soos u bank nies, kan u 'n stoomboot of strykyster gebruik om u stofoppervlaktes met hoë hitte te behandel en kieme dood te maak.
