Alhoewel eteriese olies al honderde jare vir aromaterapie gebruik word, sien hierdie natuurlike geure 'n toename in gewildheid namate meer mense leer oor hul ontspannings- en energiekvermoëns. Afkomstig van plante of blomme, meestal deur stoomdistillasie, kan essensiële olies gebruik word om geurige kerse, olieverspreiders, selfs plaagdoders te maak. Om u alle moontlikhede te wys wat 'n botteltjie essensiële olie inhou, het ons 'n paar van ons gunsteling dinge saam met essensiële olies saamgevoeg - saam met ons gidse om die regte geur te kies.
die betekenis van 111
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Quentin Bacon vir Kitchn )
Maak hierdie as u huis 'n geurverhoging kan gebruik:
- Maak u eie tuisgemaakte rietverspreiders
- Meng 'n DIY -kamerbespuiting
- Maak 'n reukverspreider (gebruik papierstrooitjies!)
- Probeer hierdie maklike lugverfrisser met drie bestanddele
- Maak 'n pasgemaakte kers of maak 'n kers met jou mikrogolfoond
- Meng 'n tuisgemaakte linnespray (wat u sal help om vinniger aan die slaap te raak)
- Maak 'n kalmerende sproei vir 'n babakwekery
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Ashley Poskin)
As u u skoonheidsroetine wil verfris:
- Probeer essensiële olies as 'n parfuumvervanger (soos hierdie pret-liefdevolle huiseienaar in Seattle)
- Skep 'n soliede parfuum wat aangepas is
- Maak jou eie bubbelbad
- Gebruik essensiële olies van laventel om badsoute met geur te maak
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Ashley Poskin)
As u u huis wil voorberei vir die vakansie:
As u wil belê in 'n superster -essensiële olie:
Ek sien 666 steeds
- 6 maniere om essensiële olie van roosmaryn te gebruik om te ontsmet, makliker asem te haal en te bevogtig
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Sophie Timothy)
Meng hierdie resepte om goggas en plae weg te hou:
- Maak hierdie natuurlike tuinplaagdoder
- Gebruik essensiële olies om ontslae te raak van motte wat deur die stof gekap word
- Probeer pepermentolie om muise uit jou kombuis te hou
Maak hierdie as u huis skoonmaak nodig het:
- 10 natuurlike skoonmaakresepte wat almal uit die hoof moet ken
- Hoe om u eie badkamer skoon te maak
- Hoe om tuisgemaakte skoonmaker antibakteries te maak (wenk: voeg suurlemoen- of teeboomolie by)
- 7 slim maniere om skoon te maak, te ontsmet en te ontvet met essensiële olies
- 10 maniere om u hele huis met teeboomolie te ontsmet
- Maak u eie wasmiddel vir laventel (dit klink goddelik)
- Maak jou eie joga mat ontsmettingsproei
Hoe om die regte geur vir u projek te kies:
- Hierdie 5 geure sal u help om die werkweek te oorleef ('n pepermentolie -kers is op die punt om u Dinsdag te verbeter)
- Kies een van hierdie 5 essensiële olies as u produktiwiteit wil verhoog
- Hierdie geur kan u help om vinniger aan die slaap te raak
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Emily Billings)
Wees versigtig met essensiële olies as u 'n katteienaar is:
- 'N Belangrike waarskuwing vir essensiële olie vir katteienaars
Waar om essensiële olies te koop:
- Heelvoedsel winkels het oor die algemeen 'n ordentlike verskeidenheid essensiële olies, veral op plekke met 'n aparte Whole Body -afdeling.
- Grootmaat apteker is my bron vir essensiële olies. Hulle bied beide gesertifiseerde organiese olies sowel as versnitte.
- Bergrooskruie verkoop slegs 100% suiwer, organiese gesertifiseerde essensiële olies, sodat u seker kan wees dat u 'n produk van hoë gehalte kry, selfs as u dit nie deur u rekenaarskerm kan snuif nie.
engel nommer 444 verhouding
