Soos baie jong stedelinge wat hul lewens vanaf die hoofkwartier van 'n beskeie eenslaapkamerwoonstel navigeer, dien my bank as 'n bevelsentrum. Daarna eet ek my maaltye, geniet middagslapies , herstel van die griep, kyk na Netflix (op 'n goeie dag, miskien selfs koue), en skryf hierdie artikel.
Op 'n onlangse lui Sondag het ek op my verslete kussings gesit en wag vir my lakens Om droog te word, ontdek ek 'n sojasousvlek uit die wegneemete van verlede week en wens ek kon ook my bank in die wasgoed gooi. Ek het die kussings stofsuig, die kussings verwyder en 'n tydkapsule van die afgelope maand (en realisties, daarna) teëgekom. Krummels, fuzz, muntstukke, penne en veelvuldige (veelvuldige!) Aanstekers van kêrels in die verlede ('n belangrike herinnering om op te hou om rokers te ontmoet).
profetiese betekenis van 1234
U sou nie daarvan gedroom het om u lakens vir weke op 'n slag ongewas te laat nie, maar die bank word nooit regtig so diep skoon nie. Ek het gewonder: Is die af en toe vakuum genoeg, of moet ons ons banke meer was, net soos ons lakens? Ek het die kundiges ontbied vir hul mening.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Binne -weer/Unsplash
Dr Philip M. Tierno, Jr., professor in mikrobiologie en patologie aan die NYU School of Medicine, het baie inligting met my gedeel wat my getroos en verskrik het. In die eerste plek het dr Tierno 'n broodnodige duidelikheid in my raaisel gebring: dit gaan minder oor die lakens as oor die opeenhoping van wat mettertyd in die kern van die matras voorkom. Mense werp 'n verskeidenheid items uit ons liggame en uit ons vel, insluitend insekte, insekdele, stof, pluisvesels, deeltjies, stuifmeel, grond, sand, chemikalieë, skoonheidsmiddels, lotion en olies, verduidelik dr Tierno.
Gegewe hierdie donker nuus oor die dikwels visueel onmerkbare gevare wat in ons matrasse wag, stel dr Tierno 'n maklike oplossing voor: die ideale situasie met betrekking tot beddegoed is om 'n buitekant te hê beskermende allergie versperring op die matras.
SafeRest Queen Size Premium hipoallergeen waterdigte matrasbeskermer$ 29,95$ 26,95Amazon Koop nou Stoor in wenslysMaar wat van banke? Afhangende van u gebruik, versamel die bank dieselfde dinge. Maar gegewe die hoeveelheid tyd wat ons in ons beddens en ander faktore deurbring, soos die klere wat ons dra om te slaap, of nagtelike aktiwiteite ons optree, kan die koers of bedrag wat ingesamel word, verskil. As u bank as 'n bed gebruik word, soos 'n uittrekbank, moet u dit hê daardie allergiebeskermer op die matras van jou bank. Maar wat die oppervlak betref, moet u besef dat mikrobes nie vir ewig op die oppervlak leef nie, sê dr Tierno.
Vlek skoonmaak, stofsuig, goeie higiëne en ontsmettingsbespuitings is baie ver. Gebruik na stofsuig 'n spuit soos Lysol oor die oppervlak, sê dr Tierno. Hierdie stap is veral belangrik as u siek dae op die rusbank deurbring, voeg hy by.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Binne -weer/Unsplash
Vir diegene wat hul banke konvensioneel gebruik (lees: nie ek nie), is hierdie periodieke skoonmaak goed genoeg. Een keer per week stofsuig sou deel uitmaak van 'n goeie higiëniese praktyk, sê dr Tierno. Vir diegene, net soos ek, wat basies op hul bank floreer, is die ontsmettingspos 'n bietjie hoër. In hierdie gevalle, verhoog die frekwensie waarmee u u bank stofsuig en ontsmet met ontsmettingsmiddel - en oorweeg dit ook om 'n lang laken oor die bank te sit.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Binne -weer/Unsplash
As u bank vuil lyk, moet dit skoongemaak word, maar vier keer per jaar is 'n goeie basis, sê Instagram-beroemde skoonmaakkenner en beïnvloeder Becky Rapinchuk , ook bekend @CleanMama . Sy beveel 'n opknapper aan met 'n bietjie alkohol, 'n paar essensiële olies en water. En as u kussings in die masjien was, kan 'n draai in die droër dit nie net pluis nie, maar ook kieme doodmaak, sê sy.
Gegewe al my nuut verworwe kennis, sluit my naweekplanne in koop 'n allergieversperring , voorraad seep en ontsmettingsmiddels , en stofstofmyte wat afval, stofsuig. Dan skop ek my voete op die bank, skeduleer 'n herhalende skoonmaakafspraak in my Google Kalender en geniet 'n skoon, netjiese en stresvrye dut.
