Ek het 'n paar dinge wat al jare in laaie en kaste gesit het, en alhoewel ek hierdie dinge nie nodig het of gebruik nie, is ek seer om daarvan te skei. Sommige is geërf, sommige was voorheen belangrik, sommige het nooit sin gemaak nie, en baie is stukke: koerante, gebeure, goeie dae en ongelooflike reise. Dit is klein stukkies uit my lewe wat in laaie of agter in kaste sit. En ek het nog nooit uitgevind hoe ek met hulle moet skei nie.
Miskien klink dit bekend, ten minste vir sommige van u, maar ek het emosionele probleme om met sekere besittings te skei. Ek waai tussen die wil om bo -op my huis te bly, en dan vir myself te sê dat dit goed is om 'n paar dinge weg te steek omdat dit 'n aandenking is, of omdat dit die skade in 'n paar laaie vol goed bevat? Maar ek het pas maande lank my pa gehelp om sy gesinshuis op te ruim, en die lang en emosionele proses het my geleer dat as ons nie ons eie warboel hanteer nie, uiteindelik iemand anders dit sal moet doen. En om rommel te hanteer is nooit maklik nie.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Julia Brenner)
Alhoewel ek redelik goed geraak het om die algemene dinge van die lewe onder beheer te hou, sukkel ek steeds om te skei met sekere dinge wat ek nie meer gebruik of geniet of nodig het nie. Ek het net 'n behoefte om hulle by te hou. Soos die items hierbo op die foto:
12 12 wat numerologie beteken
- Drie groot asblikke aandenkingsklere, as een houer genoeg sou wees.
- Kaartjie -stompies, museum -toelatings, vliegtuigkaartjies, gebeurtenispas, kwitansies, ID's, geskrifte oor geskrifte en ewekansige vraestelle vir dae, ouens. Dae.
- Sekere oorerflike items wat ek, hoewel ek die geskiedenis van hierdie items liefhet, nooit vertoon of gebruik nie. Maar dit is seer om te erken dat dit is asof ek my gesin op 'n manier in die steek laat. Dus, eerder as om dit weg te gee, sê ek vir myself dat ek eendag sal weet waar ek dit moet plaas.
- Reisboeke van formatiewe reise wat ek jare gelede onderneem het. Moet ek logies lees oor wat in Parys in 2008 of Italië in 2007 gebeur? Nope. Maar kan ek van hulle skei? Nope.
- 'N Letterlike boks rotse. Maar, ok, sien - as ek na die rotse kyk, sien ek nie rotse nie. Ek sien die perfekte vroeë Juniedag om rond te loop deur die Indiana -duine wat die rotse versamel. Ek sien die piekniek wat ons gehad het (prosciutto en havarti toebroodjies en suurlemoen Italiaanse frisdrank), en ek sien die laat somerson sak toe ons terugry stad toe met die vensters af. Laat rus, reg? Hulle is net rotse. Ek weet. Ek wens my brein wil soms rus.
Waarom is dit so moeilik om van sentimentele items ontslae te raak?
Baie baie slim mense het dieselfde gewonder:
- Volgens Julie Holland, MD, 'n assistent -kliniese professor in psigiatrie aan die New York University School of Medicine, Sentimentele warboel is die volwasse ekwivalent van 'n teddiebeer. (Ek het my werklike teddiebeer gebêre tot ek 18 was, so ... ek is baie verwant.)
- 'N Studie van die Yale School of Medicine het dit bevind vir baie is dit letterlik pynlik om te laat gaan Dit beteken dat dele van ons brein wat verband hou met fisiese pyn vir sommige van ons geaktiveer word as ons probeer om met sekere items te skei.
- Jennifer Baumgartner, Psy.D., merk op dat nostalgie kan die opruiming van 'n ruimte byna onmoontlik maak . Sy verklaar verder dat ons ons gemors dikwels met die gees van 'n tydsbestek toedien en die tasbare met die ontasbare verbind. Ons rommel word die voorwerp waarop ons ons interne ervaring projekteer.
In my geval kyk dit alles na. Ek weet dat hierdie items materiële verbindings met mense en herinneringe is, en ek dink dat ek deur dit vas te hou, aan herinneringe vashou - verbindings hou - en op 'n sekere vertroostende vlak. Maar as die items nie meer gebruik of geniet word nie, behou ek eintlik niks nie, ek hang net daaraan. En vasbyt is anders as om te bewaar. Dus moet ek (ten minste sommige daarvan) laat gaan, en dit is moeilik. Maar doenbaar, reg?
Op die volgende fase: die afskeid. Is jy daar, Marie Kondo? Dis ek, Julia ...
999 engel nommer liefde
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Julia Brenner)
Hoe om met die skeidingsproses te begin
Ek het 'n paar taktieke gevind wat vir my nuttig was, en ek hoop dat dit nuttig is vir elkeen van u wat probeer om items wat u hartsnare aantrek, te verwyder.
1. Sê totsiens
Neem afskeid van 'n voorwerp wat sentimentele waarde vir u het, maar wat u nie meer gebruik of geniet nie. Hierdie advies kom van Marie Kondo , skrywer van Die lewensveranderende magie om op te ruim . Dit kan aanvanklik dom voel, maar om tyd te spandeer met byvoorbeeld my kinders se babaklere, om dit vas te hou en om dankbaar te wees vir alles wat hulle verteenwoordig, het my gehelp om dit te laat gaan. Daardie klein klere het 'n belangrike taak verrig en nou kan hulle hopelik dieselfde werk vir 'n ander baba doen. Dieselfde geld vir die geërfde items wat ek weggekeer het. Ek het besluit om my neefs te e -pos om te sien of hulle daarin belangstel (sommige wel), en voordat ek na nuwe huise gestuur is, het ek tyd geneem om die geskiedenis van die items en die verhale van geliefdes aan te hou, te bekyk en te waardeer. diegene agter hulle. Op my beurt het ek 'n diep gevoel van trots gevoel, nie skuldgevoelens of verlies nie, terwyl ek dit ingepak het om weggestuur te word.
2. Vra vir hulp
Ek hulp ingeroep . Dit lyk miskien na 'n voor die hand liggende ding om te doen, maar ek is nie altyd die beste om toe te gee as ek hulp nodig het met iets nie (ek het dit reggekry, of ek kan dit regkry). Om met iemand oor die proses te kon praat, het egter die gemoedstoestand verlig en my gehelp om duideliker na te dink oor sekere items, soos sekere boeke en CD's waaraan ek gehang het, omdat ek nie vasgevang was in my eie sentimentaliteit nie. 'N Vertroude vriend of familielid kan 'n groot hulp in hierdie aangeleenthede wees, want dit is die mense wat ons help om ons self te ondersoek voordat ons onsself verwoes.
3. Boks dit op
Ek het 'n aangewese aandenkingsboks (ok eintlik twee: een vir my en een vir my kinders) gebruik vintage sigaar bokse. Hierdie klein bokse bevat 'n paar van my kosbaarste stukkies papier. Alhoewel ek nog 'n paar onprakties sentimentele stukkies hou, is dit net wat in die klein bokse kan pas, in plaas van in laaie gestop. Dit het my laat nadink oor die belangrikheid van sekere materiële herinneringe, en ek kon baie papiertjies laat gaan. Dit is in elk geval 'n begin.
wat beteken 11:11
4. Neem foto's
Ek het nie hierdie een gedoen nie (maar ek het dit in my sak). Dit is nog 'n juweel van Marie Kondo waaroor ek gelees het: die praktyk om 'n foto van 'n item te neem voordat u daarvan afskeid neem. Marie sê, jy kan neem altyd 'n foto van 'n item voordat u daarmee skei - sodat u 'n simbool van 'n item kan behou, wat soms die enigste is wat ons regtig soek.
Nou is dit tyd vir u wenke! As u ook probleme ondervind met sekere sentimentele items, maar u het 'n manier gevind om dit te doen, hoor ek graag van u benadering. Die korfkop kan baie nuttig wees in hierdie situasies.
wat beteken 555
![Beste garagedeurverf in die Verenigde Koninkryk [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/73/best-garage-door-paint-uk.jpg)
