Want net so ontspannend soos om 'n lang, warm stort te neem, is dit regtig so goed vir u vel? Ons het velsorgkundiges aangeraak Rhea Souhleris Grous , Direkteur van estetika by Union Square Laser Dermatologie en celeb-estetikus Renee rol om ons te help om die gevolge - goed en sleg - wat gereeld in warm buie op u liggaam kan wees, af te breek.
Te veel warm water kan die bestaande veltoestande vererger
Lang warm buie kan die bestaande veltoestande, soos psoriase, ekseem en rosacea, vererger, sê Grous. Dit versteur die normale beskermende laag van die epidermis, wat ook die risiko van infeksie, allergieë en ander onnodige velirritasies verhoog.
... en inspireer aknee
Warm water stroop die vel van sy natuurlike olies en gesonde bakterieë, verduidelik Grous, wat 'n belangrike rol speel om vog binne te hou - en die slegte dinge uit. En omdat droogte veroorsaak dat die talgkliere meer talg produseer, kan warm water die bestaande aknee vererger of 'n uitbraak veroorsaak.
Warm storte kan goed wees (as jy sleg voel)
Die stoom van lang warm storte kan help om neusgange te ontspan en 'n kop koud te maak, sê Grous. En die verhoogde bloedvloei uit 'n warm stort kan u spiere verslap, krampe en spierpyn verlig.
... en verminder die oogstyfheid
Die hitte van die water vergroot limfvate en help om vloeistof (afval en gifstowwe) wat in die vate rondom die oë ophoop, af te lei, verduidelik Rouleau. As u dus swelling van die oë ervaar, kan dit die probleem help oplos.
... en help jou om vinniger aan die slaap te raak
Jou liggaamstemperatuur daal as jy aan die slaap raak, verduidelik Grous, en 'n warm stort voor jy gaan slaap, laat jou temperatuur styg en dan vinnig daal, sodat jy ontspanne en slaperig voel.
Ek het 'n engel in my kamer gesien
Maar hulle is moeilik vir jou vel
'N Warm stort kan ook uitdroog en jou vel irriteer, voeg Rouleau by. Dit kan die vel van natuurlike vog verwyder en die velversperring beskadig - dit is wat u ervaar het as u vel ooit jeuk of rooi gevoel het as u uit 'n baie warm stort kom.
... en kan jou gelaat verwoes
Warm storte verswak kapillêre, wat rooi aaragtige lyne om die neus en op die wange kan veroorsaak, sê Rouleau. Kapillêre wande is baie elasties, en herhaalde verwyding (of dit nou uit warm storte, pittige kosse, alkohol of net genetika is) kan hul vermoë om saam te trek verminder, wat veroorsaak dat hulle sigbaar vergroot bly.
Hou dus lou warm storte van 10 minute, as u kan.
Soos met die meeste dinge in die lewe, is matigheid die sleutel as dit kom by stort. Grous sê. Hou aan met lou storte wat nie langer as 5-10 minute duur nie, en sorg dat u u vel heeltemal bevogtig nadat u uitgekom het.
wat beteken 911 in numerologie?
