Met meer om tuis te sorg, maar minder tyd om na al die huishoudelike dinge om te sien, het hierdie somer vir my na 'n goeie tyd gelyk ('letterlik') crash kursus in produktiwiteit . Al my gewone roetines en die beproefde maniere waarop ek met ons huishouding van sewe bygewoon het, het in 'n nuttelose hoop by my voete inmekaar gesak, omdat ons hele lewe opgesluit was. Ek het 'n reset nodig gehad.
Die wenke uit die produktiwiteitskursus wat die meeste opvallend was, was die mikro-vlak wat oor die algemeen van toepassing is, klein mantras om dinge te doen wat, as dit bly, kan verander in nuwe outomatiese maniere om dinge te doen, ongeag die situasie is. Die 10/30 reël van Jordan Page is presies een hiervan.
Wat is die 10/30 reël?
Die 10/30 -reël is 'n mantra wat u aanspreeklik hou, gemotiveerd om elke taak oor die wenstreep te bring. As produktiwiteitskenner gebruik Page die voordeel om 10 ekstra stappe of 30 ekstra sekondes te neem om dit reg te doen.
Ek is mal oor hierdie idee, omdat dit, wanneer dit in die praktyk toegepas word, al die klein ongedane take wat oor u hang, uitskakel en u energie uitput met hul moeilike bestaan. Of hierdie dinge onsigbare items op u taaklys is en of dit fisies sigbaar is, dit is so 'n verligting om die take klaar te kan noem.
Die beste algemene resultaat van die implementering van hierdie wenk was dat my huis oor die algemeen baie meer in orde was as voorheen. As ek byvoorbeeld die ekstra stappe of sekondes neem om 'n besluit te neem oor wat ek met my verslete klere moet doen en dan daarop handel, het ek nie 'n hoop klere om deur te gaan as dit tyd is om my slaapkamer skoon te maak nie. Die doeltreffendheid maak 'n visuele, geestelike en emosionele verskil, en ek was mal daaroor.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Foto: Joe Lingeman; Prop Stylist: Stephanie Yeh
wat beteken die engel nommer 111
5 maniere om die 10/30 -reël tuis te oefen
Hier is 'n paar maniere waarop ek hierdie wenk in die praktyk gebring het, wat u kan help om na te dink oor maniere waarop u die 10/30 -reël in baie aspekte van u eie lewe tuis kan opneem:
1. Sit dinge weg waar dit gaan.
Ons ken almal die gesegde 'n plek vir alles en alles op sy plek , maar om elke ding op sy plek weg te sit, kan soos 'n sleep voel. Ons plaas dus die skoolpapier wat onderteken moet word op die kombuistoonbank of gooi die LEGO -man in die rommellaai. Die probleem is dat al hierdie ongedaan gemaakte take en items wat nie weggegooi is nie, bymekaar kom.
wat beteken 777 in liefde?
Deur tien ekstra stappe te neem om speelgoed in die korrekte speelgoedmandjie te plaas, of om die papier te onderteken en in 'n rugsak te skuif, hou u fisiese en sielkundige ruimte ongemaklik. Dit is elke keer die moeite werd, en alhoewel u nie onmiddellik agterkom dat u nie meer omring is deur klein ongedane dinge nie, sal u bly wees as u tyd het om u boek in 'n ordelike kamer op te tel, eerder as om woes te soek na die toestemmingstipstrokie op die dag waarop dit betaalbaar is.
2. Stoor 'n afskrif van belangrike dokumente.
Dit voel moeiliker as ooit om te weet wat om te doen met belangrike papierkopieë van dinge soos verslagkaarte of mediese rekords. U voel nie gemaklik om oorspronklikes te gooi nie, maar u weet dat u dit ook digitaal wil stoor, maar u het nie u digitale of fisiese liasseringstelsel opgestel nie. Ek gaan jou nie (op die oomblik) vertel om die stelsels in orde te kry nie, maar ek am Ek sal voorstel dat u 'n digitale kopie maak, as u 'n belangrike stuk papier het, of dit nou 'n kwitansie of 'n motortitel is.
As u die 30 ekstra sekondes neem, sal u op die lange duur tyd en frustrasie bespaar. In plaas daarvan om net 'n foto te neem wat maklik in u kamerarol kan verdwaal, hou programme soos Dropbox en Evernote stel u in staat om skanderings van u telefoon van goeie gehalte te maak en die veiligheid by te voeg om u sensitiewe lêers met 'n wagwoord te beskerm. As dit tyd is om die kwitansie of ander vraestel op te tel, soek net na sleutelwoorde in die lêernaam. Glo my, jy sal jouself bedank.
3. Die organiseringsprojek voltooi.
Ontruiming en organisering is dikwels herhalende take, veral as u deel uitmaak van 'n groeiende gesin met behoeftes en situasies wat voortdurend ontwikkel. Byvoorbeeld, in ons huishouding draai ons voortdurend deur klere, speelgoed en voorrade wat uitgegroei is en wat gesorteer moet word of weggegee of gebêre moet word vir die volgende kind, of die volgende keer dat dit gebruik gaan word. Dit voel asof ons altyd rondskakel waar ons stranduitrusting, sokkerartikels en kuns- en kunsvlytbenodighede hou. Dit is net 'n deel van die lewe en om tred te hou met die veranderende seisoene.
Maar om dit reg te doen, soos die produktiwiteitswenk ons herinner, vereis dat u dit heeltemal doen. Dit beteken dat die laaste deel van die projek afgehandel moet word, die afval wat die moeilikste is om te hanteer omdat dit 'n besluit of ekstra skoonmaak benodig, ens. Dit gebeur as u iets moet ophaal of iets moet wegsit waar dit hoort. Die afgelope tyd het ek myself gedwing om hierdie herorganiseringsprojekte te voltooi. Ek slaan die etiketmaker uit of neem die ekstra stappe om die skenkingstas in die bakkie te sit, sodat dit eintlik val, eerder as om deurmekaar te raak met ander dinge in die motorhuis.
4. Hou die kombuis skoon.
Met baie, baie meer maaltye wat die afgelope maande by die huis voorberei en geëet word, het ek 'n vasbyt hieroor geword. 'N Bekertjie of 'n bottermes in die wasbak het nie veel saak gemaak nie, net ek en my man was bedags tuis (ons werk albei jare lank tuis, selfs voor die pandemie), maar 'n vuil skottelgoed in die sink draai deesdae vinnig na 'n berg vuil skottelgoed. Maar dit neem slegs 30 sekondes om dit reg te doen. Om die beker te was of die vuil skottelgoed in die skottelgoedwasser te gooi, is 'n belegging in 'n kombuis wat, met almal aan boord, en 'n bietjie geluk, die hele dag in orde is, en die belangrikste is dat dit skoon en gereed is om te rol wanneer dit tyd is om kook aandete.
5. Kontroleer tans begrotingsverskille.
Een van die vele voordele om by te hou met 'n begroting, is om in te haal as iets skeefloop. My familie het gebruik YNAB jare lank, en ek het net dinge neergeskryf wat ek moes ondersoek sodra ek klaar was met my begrotingsessie. Maar ek het agtergekom dat ek teen die tyd wat ek klaar was, myself 'n blaaskans sou gee en sou vergeet om te sien waar die raaisel vandaan kom, of dit uitstel tot later en eindig met 'n oorweldigende, ontroerende lys met baie vervelige dinge kyk na. Nou, in plaas daarvan, maak ek die betrokke rekening oop en kyk van naderby of vra my man ter plaatse (of stuur 'n e -pos as hy werk) waarvoor 'n sekere vergoeding was. Dit hou my begroting in orde, bespaar my geld en laat my weet dat ek heeltemal klaar is as ek my begrotingsprogram na 'n sessie sluit.
die betekenis van 911
![Beste verf vir mure in die Verenigde Koninkryk [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/03/best-paint-walls-uk.jpg)
![Beste garagevloerverf in die Verenigde Koninkryk [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/38/best-garage-floor-paint-uk.jpg)
