Ons ken almal die rol wat rommel in ons huishoudings speel. Dit is in verskillende mate 'n oorlas, of dit lei ons aandag af, en - in die ergste gevalle - haal ons lewens heeltemal in. Hier is 'n paar van die onderliggende redes waarom u huiwerig is om fisiese voorwerpe te laat vaar en 'n paar stappe te neem om 'n lewe te onderneem wat minder belas is met dinge.
1. U voel dat u dit eendag nodig het
Sê nou jy gooi dit uit en mis dit later? As gevolg van die afkeer van verlies, hang u aan die groot bal rubberbande, of aan die toiletware van die hotelgrootte wat ophoop as u dit eendag nodig het vir 'n reis. Verder voel dit verkwistend om ontslae te raak van dinge wat u dalk - net miskien - in die pad nodig het.
Fokus eerder op die hier, op die oomblik, en op wat u in die hede nodig het. Verban die wat as en wat dan en laat los. As u 'n raamwerk benodig, gebruik 'n jaar as 'n riglyn. As u gedurende daardie tydperk nie iets gebruik het nie, moet u daarvan ontslae raak.
→ 12 dinge waarvan u waarskynlik te veel besit → Hoe om van dinge ontslae te raak: 5 truuks om die taak makliker te maak → Laat dit gaan: hoe u uself uiteindelik van dinge kan laat ontslae raak
2. Jy word vasgevang in die idee van iets
Ons ken almal die mense wat van toerusting en bykomstighede hou. Hulle neem 'n musiekles en hardloop uit en koop 'n duur kitaar. Of hulle eet een Sondag brunch en droom elke dag van wafels, met vergunning van 'n nuwe wafelyster. Hulle dink moontlik aan 'n ete vol lekker kos en vriende. Die probleem is dat hierdie strewes vlugtig is, of dat dit nooit gebeur nie. Maar in werklikheid bly al die aspirerende dinge net in onbruik.
Beperk impulsiewe koop (selfs as dit in die oënskynlik edele en waardevolle vorm van 'n projek is, 'n nuwe vaardigheid of belangstelling kry) deur lyste te maak van dinge wat u moet koop en by die lys te hou. Gee jouself 'n wagtyd om jou koopstrale af te koel (sê ongeveer twee weke of so) om seker te maak dat dit iets is wat jy regtig nodig het.
→ Dit is die klein dingetjies: 5 maniere om minder te bestee en rommel te verminder → Hoe om slegs te koop waarvoor u hou (en benodig)
3. Dit herinner jou aan iets of iemand
Om ontslae te raak van dinge wat betekenis het, maak dit net moeiliker om te suiwer. Miskien benodig u die verbinding wat u voel deur die voorwerp vas te hou, of is u bekommerd dat u dit sal vergeet sodra dit weg is. Of dit nou u ma se tydskrifuitknipsels is, of u kinders se kunswerke, hulle het 'n emosionele gewig wat moeilik is om af te sien.
Kies 'n paar dinge om fisies aan te hang en hou dit naby. Vir alles anders, probeer om eerder 'n foto te neem om u daaraan te herinner. Of skandeer items om dit in 'n digitale lêer te hou, indien nodig. Probeer ander maniere om u herinneringe op te teken, soos om in 'n joernaal te skryf of 'n blog te hou.
999 tot die 2de krag→ Die sentimentalistiese gids vir die hantering van kinders se skoolvraestelle: gaan (meestal) digitaal
→ Wat om te doen met 'n erflike versameling
→ Wenk van 'n minuut: om Memorabilia te laat vaar
Vier. Jy dink jy Moet Hou dit
Jou skuldgevoelens weeg swaar as jou gunsteling tante jou 'n vaas gee waarvoor jy haar uiterlik bedank (maar innerlik regtig haat). En u kan uself nie daarvan ontslae raak as u weet dat sy na die winkel gegaan het, dit self gekies het en goeie geld daarvoor betaal het nie. U gee toe om dit uit te sleep elke keer as sy kom kuier.
Herinner jouself daaraan dat jy nie 'n leeftyd van geskenke hoef te hou wat ander mense aan jou skenk nie. Sodra die geskenk gegee is en u die persoon bedank, is u verantwoordelikheid verby. U kan kies wat u daarmee wil doen of waar u dit moet plaas. Sit dan 'n rukkie opsy om 'n hoop items te maak om krediet in die winkel te herwin, te skenk, te verkoop of terug te gee.
→ Woonstelterapie se gids tot herstel → Hoe hanteer u ongewenste dekorgeskenke?
