In die gees van herontwaking van die lente, vra ek die wonderlike Rachel Winard van die natuurskoonlyn Soapwalla (of is dit 'n kultus? Ek wil aansluit) vir 'n paar maklike tuisbehandelingsidees. -Edith
Haai almal! Ek weet nie of die winter vir jou ook 'n afgrond lank gevoel het nie; noudat daar langer dae en subtiel warmer tyd is, is ek lus om nuwe projekte te begin. Een van my gunsteling dinge om te doen: skep tuisbehandelings met voedsel wat in my kombuis rondhang. Ek is veral mal daaroor as ek gekneusde of oorryp produkte kan gebruik wat andersins gegooi sou word. Hieronder is 'n arsenaal resepte om jouself van kop tot tone te bederf. As u, net soos ek, 'n ongelooflike sensitiewe vel het, bevat ek aantekeninge oor hoe u 'n gelukkige ervaring vir u vel kan skep. Geniet dit, en laat ons weet wat u dink!
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Stoom in die gesig
- 1 teesakkie elk: kamille- en pepermenttee
Plaas albei sakke in 'n groot glasbak en gooi drie koppies kookwater uit 'n teepot. Plaas u kop oor die bak met 'n handdoek oor u en die bak. Asem diep vir vyf minute. Dien daarna 'n paar druppels van u gunsteling bevogtigende olie op die gesig toe. Jou vel - en sinusse - sal heerlik voel!
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Maklik gesigswas
- 1/4 koppie koeksoda
- 1/4 koppie hawermeel (ek hou van Bob's Red Mill)
Meng die twee goed en bêre dit in 'n lugdigte houer. Die mengsel sal ongeveer ses maande hou. Te gebruik: Voeg 'n klein hoeveelheid van die vloeistof van u keuse (water, room, jogurt, bevogtiger vir die gesig, toner) by die poeiermengsel. Dien toe op 'n skoongemaakte gesig in sagte, opwaartse bewegings. Spoel af met louwarm water, en volg dan op met 'n toningsmis en bevogtiger.
Voeg gerus 10-15 druppels van u gunsteling essensiële olies by. Ek beveel laventel of bloekom aan vir 'n olierige/gekombineerde vel, en geranium of roos vir 'n droë/sensitiewe/volwasse vel.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
is 911 'n engel nommer
Avokado masker vir gesig en hare
- 1/2 ryp avokado, fyn gebak (dit is die perfekte resep vir die hartseer, gekneusde avokado wat nou op jou toonbank sit)
- 2 eetlepels vol vet, gewone jogurt
Meng goed en smeer dan op 'n skoon gesig, nek en dekollete in sagte, opwaartse bewegings. Laat staan vir 10-15 minute. Spoel af met louwarm water en volg op met toner en 'n bevogtiger vir die gesig. Dit is ook 'n heerlike haarmasker - wend aan op droë hare, begin by die kopvel en werk uitwaarts, en laat staan vir 15 minute. Spoel, sjampoe en toestand. Kan 2-3 keer per week gebruik word.
Let op : As jy nog iets oor het, gooi 'n bietjie sout oor en eet met skyfies!
wat beteken dit om 333 te sien?
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Papaja gesigmasker
- 2 eetlepels ryp papaja, goed gemaal of gemeng
- 1 eetlepel vol vet, gewone jogurt (vir 'n veganistiese verskeidenheid, beveel ek aan Die van Anita )
Meng tot goed gemeng. Dien toe op 'n skoon gesig, nek en dekollete in sagte, opwaartse bewegings. Laat staan vir 5-10 minute. Spoel af met louwarm water en volg op met toner en 'n bevogtiger vir die gesig.
Let op : Papaja bevat baie vitamien C en 'n proteïenoplosbare ensiem genaamd papaïne; Hierdie masker is ideaal om 'n gladde, helder vel te skep. Halveer die hoeveelheid papaja as u sensitiewe vel of rooi is. Gebruik een keer per week.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Kaneelrol lyfskrop
- 1/4 koppie suiker
- 2 eetl koeksoda
- 1/2 teelepel kaneel
- sap van 1/4 suurlemoen
- 'N Skaars 1/4 koppie olyfolie (gebruik minder as jy van 'n dikker lyfskrop hou)
- Opsioneel: 5 druppels essensiële olie
Meng al die droë bestanddele tot goed gemeng. Druk suurlemoensap in. Giet olyfolie stadig in totdat u die gewenste konsekwentheid het. Roer goed met 'n lepel en smeer op jou bolyf, arms en bene - let veral op elmboë, knieë en hakke. Spoel af met warm tot warm water, droog dan met 'n handdoek (moenie daarna met seep was nie). Jou vel moet sag voel, heerlik ruik en heerlik bevogtig word! Gebruik so gereeld as wat u wil (ek beveel drie keer per week aan). Nie vir gebruik op oop vel of sonbrand nie.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Aarbei lipskrop
- 1 teelepel suiker
- 1/2 teelepel olyfolie
- 1 aarbei
Meng suiker en olyfolie tot 'n deeg. Byt in 'n aarbei sodat u toegang tot die binnekant kan kry. Doop die aarbei in die suikeragtige mengsel en wend dit dan ongeveer 15 sekondes aan op die lippe. U kan die soet soetheid van u lippe aflek of saggies met lopende water afwas. Dien jou gunsteling lip bevogtiger toe.
Let op : Hou vas aan die aarbei en gebruik dit as 'n enkele tandebleker (hieronder)!
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: William Strawser)
Aarbei tande bleker
Byt in 'n ryp aarbei. Borsel u tande vir 10-15 sekondes met die witterige binnekant. Glimlag vir nog 30 sekondes soos die cheshire -kat, spoel dan uit en gaan voort met u dag.
Let op : Moenie dit meer as 1-2 keer per week doen nie, om te verseker dat u nie u emalje beskadig nie.
711 engel getal betekenis
Sien ook : Apartment Therapy se toer deur die Soapwalla-kombuis-laboratorium.
Rachel Winard is die stigter en president van Soapwalla , 'n bekroonde luukse natuurlike velsorgreeks. Haar filosofie: Die vel is ons grootste orgaan. Om dit op sy beste te laat funksioneer, moet ons dit met gesonde bestanddele voed. As ek weier om iets in my liggaam te sit, wil ek dit ook nie op my lyf sit nie.
Voordat Rachel Soapwalla gestig het, was Rachel 'n Juilliard-opgeleide violis en advokaat in New York. In haar vrye tyd beoefen Rachel joga, boks en kreun-waardige woordspeling. Sy het ook 'n ding vir dinosourusse.
