'N Paar weke gelede, nadat ek vir die derde agtereenvolgende dag met nekpyn wakker geword het, het ek besef dat dit uiteindelik tyd is vir 'n nuwe kussing. Ek was nie gelukkig daaroor nie - ek was baie lief vir my kussing. Maar dit was klonterig en dit het vere gelek elke keer as ek daarteen leun, en onder die omhulsel was dit die gevlekte geel kleur van 'n mummie se omhulsel. Ek het ook besef dat dit ongeveer 15 jaar oud was. Dit het moontlik baie erg gelyk.
Ek het besluit om die oordeel te behou totdat ek agtergekom het waar ek op die kussing-grofheidspektrum val. Ek het 'n groep vriende gekry: Hoe lank hou julle kussings? Niemand het geantwoord nie; Almal was, het ek my verbeel, bang om die grofste te wees. Ek het myne waarskynlik al 12 jaar lank ... het ek bygevoeg en afgerond. Toe gaan die sluise oop.
Ek het 'n kussing wat ek gehad het sedert ek so was ... drie? sê Katie, 'n verslaggewer in haar middel dertigs. Sommige mense gebruik jare lank dieselfde kussings uit min of meer gewoonte, maar ander doen dit doelbewus, met die doel: Myne is minstens 20 jaar oud, miskien ouer, het Lea gesê. Plat kussings word nie gemaak nie. Hulle word geskep oor jare se gebruik.
Ek voel asof ek gehoor het dat u dit elke paar jaar moet vervang? Maar my gesin het uiterste kussings, het Casey gesê. Hierdie ding het elke paar jaar 'n klokkie gelui, alhoewel ek nie kan sê of ek die aanbeveling êrens gelees het nie, of dat dit een van die dinge is wat u in elk geval ken en verontagsaam, soos om nie meer as drie dae oorblyfsels te hou nie. Was dit waar? Hoeveel kussings moes ek gehad het gedurende die afgelope 15 jaar wat ek hierdie een gebruik het?
Ek het dr. Joseph Dizon, hoof van die departement van allergie, asma en immunologie by die Kaiser Permanente West Los Angeles Mediese Sentrum , hoe lank mense hul kussings moet hou, en hoewel hy my nie 'n presiese getal sou gee nie, is dit veilig om te sê dat die antwoord waarskynlik minder as 20 jaar is.
Die grootste probleem om 'n gunsteling kussing vir ewig te hou? Stofmyte. Omdat ons velselle op ons matrasse en kussings kan werp, gaan dit gebiede wees wat stofmyte kan huisves, sê Dizon. Hoe langer u die kussing het, hoe groter is die waarskynlikheid dat u baie stofmyte daarin sal bewoon, veral as u niks doen om die konsentrasie van stofmyte te verminder nie.
Stofmyte kan allergieë veroorsaak, wat asma kan veroorsaak. Alhoewel stofmyte nie heeltemal voorkom kan word nie, stel Dizon 'n aantal maniere voor om dit te bekamp: gebruik veerkussings in plaas van sintetiese (sintetiese kussings is geneig om meer los geweefde omhulsels te hê as wat veerkussings het, wat makliker stofmyte kan maak), met behulp van a hipo allergene omhulsel om jou kussing en gereelde was .
Gestel u het u gunsteling kussing - en miskien selfs 'n sintetiese kussing - vir meer as 10 jaar, en u laat dit in die wasmasjien dompel en laat dit in water trek, dan plaas u uself in 'n beter posisie om nie aan stofmyte blootgestel te word nie, sê Dizon.
Laat ons ook hipoteties sê dat u nie regtig hoef te bekommer oor stofmyte as wat u behoort te doen nie, want hulle is so klein en daar is soveel ander probleme wat u in die lewe moet hanteer. Gestel u is veral bekommerd oor die moontlike uitwerking wat u groot kussing op u vel kan hê. Ek is opgewonde om te rapporteer dat Randy Schueller, kosmetiese chemikus en medestigter van Die Beauty Brains , sê dat uit 'n velsorgperspektief die behoefte om 'n mens se kussing vir 'n nuwe model uit te ruil, nie so groot is nie.
As u swaar grimering in die bed dra en die hele nag sweet, kan dit in teorie 'n manier wees waarop bakterieë kan groei, sê Schueller, maar dit is redelik onwaarskynlik: selfs al is u kussing oud, werk die kussingsloop as 'n versperring, en die meeste mense was dit redelik gereeld, sê hy. Ek sê vir hom dat ek dink dit is vrygewig, maar hy sê dat selfs as u een keer per maand u kussingsloop was, dit nie 'n groot uitwerking op u vel het nie. Of jy het 'n genetiese aanleg vir aknee, of jy is nie. Jy het drie dinge nodig [om aknee te kry]: 'n bestanddeel wat hierdie abnormale vel selgedrag, bakterieë en oormatige olieproduksie veroorsaak, sê Schueller. Om grimering op u kussing te kry, verander dit nie regtig nie.
Daar is waarskynlik 'n paar goeie redes om u kussing minstens twee keer per leeftyd te vervang (behoorlike neksteun, vir een), maar die wetenskaplike konsensus blyk dat daar geen werklike, streng tydsbeperking is oor wanneer u dit moet doen nie. Solank u u kussingslope en u kussing self gereeld was (en as u ekstra krediet wil gebruik), is dit goed. U sal nie elke laaste stofmyte weghou nie, en u sal nie elke laaste veer inhou nie, maar dit is die lewe.
