As u in 'n woonstel of 'n klein huis woon, lyk die idee om meer van u reeds kosbare ruimte aan oefentoerusting af te staan, waarskynlik nie ideaal nie. Dit is egter belangriker as ooit om die endorfiene aan die pomp te kry. Terwyl die winter nader kom en die WFH-lewe tot in die nuwe jaar voortduur, is die idee van die perfekte tuisoefening baie mense se gedagtes. Gee 'n klein ruimtevriendelike oefentoerusting. U hoef nie 'n baie multi-oefenmasjien te kry om tuis tuis te oefen nie-eintlik is dit net 'n paar stukke wat u nodig het om u roetine na die volgende vlak te neem. Hier is 12 kompakte oefengereedskap wat u bloed laat pomp sonder om u hele sitkamer in te haal.
1/12 UMAY draagbare loopband onder die lessenaar Amazon $ 359,99
Hierdie plat loopblok kan alleen gebruik word of onder geplaas word 'n staande lessenaar om u gedurende die werksdag aan die beweeg te hou. As u klaar is, plaas dit onder die bed of bank om dit maklik te bêre. Op soek na iets wat nog meer kompak is? Uitteken hierdie opvoubare opsie .
Koop nou 2/12 Dra verder Mat Lululemon $ 88,00
Joga matte is al 'n redelike diskrete item, maar hierdie innoverende Lululemon -reismat neem dit na die volgende vlak. Dit vou in 'n nog meer kompakte vorm as gewone matte en kan maklik in allerhande sakke en rugsakke verpak word. Dit is beskikbaar in vier kleure en is gemaak van FSC-gesertifiseerde rubber met volhoubare oorsprong en is perfek vir alles, van joga tot oefensessies met liggaamsgewig.
engel nommer 111 betekenisKoop nou 3/12 DeskCycle Under Desk Pedaler Amazon $ 179,00 was $ 199,00
Voel u lusteloos om ure lank op een plek te sit terwyl u tuis werk? Behou u energie en produktiwiteit (en doen 'n klein oefensessie) die DeskCycle . Plaas eenvoudig die pedale onder u werkstasie om 'n draai te maak. Die eenheid bevat 'n monitor wat spoed, tyd, afstand en verbrande kalorieë volg.
Koop nou 4/12 Bala Bangles Amazon $ 49,00Voeg intensiteit by enige oefensessie met hierdie kompakte pols- en enkelgewigte . Die armbande is beskikbaar in ses kleure en met 'n gemaklike voering, en dit kan gedra word tydens u gewone wandeling of hardloop, en dit neem u Zoom -oefenklas na die volgende vlak.
Koop nou 5/12 Fitbit teenoor 2 Amazon $ 148,95 was $ 179,95
Een van die beste fiksheidstoerusting by die huis is een wat u op u pols kan hou. Die Fitbit Versa 2 herinner u daaraan om die stappe in te voer en die hartklop, aktiwiteit en slaap op te spoor. Dit is ook beskikbaar in 'n verskeidenheid chique kleure, en dien ook as 'n slimhorlosie, wat u help om op hoogte te bly van oproepe, sms'e en kalendergebeurtenisse.
Koop nou 6/12 Perfect Fitness Multi-Gym Doorop Pull Up Bar Amazon $ 34,99Omskep enige deuropening in oefentoerusting met die Perfect Fitness Multi-Gym Doorop Pull Up Bar . Hierdie balk is beskikbaar in drie gemaklike ontwerpe en kan gebruik word vir sit-ups, push-ups en dips. Die geboë ergonomiese handvatsels bied drie greepopsies (breed, naby en hamergreep), wat 'n stabiele en gemaklike oefensessie verseker.
Koop nou 7/12 Waterfles van Hydracy Fruit Infuser met tydmerker Amazon $ 24,97Een van die maklikste maniere om gesond te bly en jou beste te voel, is om die hele dag baie water te drink. Hierdie bottel van Hydracy bevat 'n spoorsnyer wat u laat weet hoeveel water u teen 'n sekere tyd moes gedrink het om seker te maak dat u behoorlik gehidreer bly. Dit bevat ook 'n vrugte -aftreksel, sodat u u H2O kan smaak.
betekenis van 333 in liefdeKoop nou 8/12 Noonchi All Chair Workout Amazon $ 64,99
Strek in jou sitplek voel goed, maar die Noonchi All Chair Workout -stelsel neem dit na 'n heel ander vlak. Heg net die weerstandsbande aan u stoel vas, en u sal kragoefeninge tussen Zoom vergader.
Koop nou 9/12 Sunny Health & Fitness draagbare elliptiese masjien Amazon $ 128,00 was $ 139,98Elliptiese masjienwaaiers wat op soek is na 'n klein-ekwivalent, sal Sunny Health & Fitness's waardeer model onder die lessenaar . U kan kies uit agt weerstandsvlakke en uithouvermoë bou terwyl u Netflix kyk of u uitgawesverslag doen.
Koop nou 10/12 Peakform verstelbare kettlebellstel Amazon $ 186,66Het u nie plek vir 'n klomp halters nie? Geen probleem- hierdie kettlebell stel is die geheime sous as dit kom by 'n moordende oefensessie. Hierdie kompakte gewigte is een van die beste tuisgewigopsies, met sewe gewiggroottes om uit te kies en 'n ergonomiese, antislip handvatsel.
Koop nou 11/12 Die spieël Spieël $ 1495,00Dit is nie net 'n spieël nie Die spieël , en dit kan u ruimte omskep in die uiteindelike tuisgimnasium. Hierdie slim spieël bied meer as 50 verskillende fiksheidsgenres en tientalle lesse (lewendig en op aanvraag) en bring die beste afrigters van die land by u huis vir 'n meeslepende, een-tot-een-oefensessie.
912 engel getal betekenisKoop nou 12/12 Brazyn Morph opvoubare skuimroller Amazon $ 69,95
Elke atleet weet dat herstel net so belangrik is as die oefensessie. Of u nou 'n marathon -hardloper is, of u dit as 'n ekstreme sport beskou om die hele dag by u lessenaar te sit, die kans is groot dat u op 'n stadium sal moet rek. Hierdie skuimroller lug spierweefsel deur, en bevorder die vloei van bloed en suurstof vir effektiewe spierherstel na moeilike oefensessies. Die beste van alles, danksy die kompakte ontwerp, is dit makliker om op te berg as die meeste ander skuimrollers, wat dit noodsaaklik maak na die oefensessie.
Koop nouHierdie pos is oorspronklik op 23 April 2020 gepubliseer en is laas op 17 Desember 2020 opgedateer om huidige pryse en aanbiedinge te weerspieël. Sarah M. Vazquez het ook bygedra tot die verslaggewing.
