Niks is erger as om 'n ruimte te deel met iemand wat nie hul huishoudelike pligte dra nie. Maar wat doen u as die geregte opduik en dit amptelik tyd is om met u huisgenoot te praat?
333 betekenis in liefde
Ons het gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeute gevra Antonia Di Leo en Shira Etzion van Andrea Cornell Huweliks- en gesinsterapie vir advies oor die onderhandeling van huiswerk met die ander mense in u huis.
Hier is sewe truuks wat u moet onthou wanneer u u huisgenote en familie probeer oorreed om nie klaar te kom nie:
1. Moenie vingers wys nie
Onthou dat almal verskillende maniere het om dinge te doen, en dit is nie 'n persoonlike aanval as die skottelgoed nie so vinnig skoongemaak word as wat u wil nie, sê Di Leo. Gaan rustig na u huisgenote om 'n vergadering aan te vra om huishoudelike verantwoordelikhede te bespreek, sodat u almal op dieselfde bladsy kan wees.
2. Wees spesifiek en meetbaar oor u verwagtinge
Dit is belangrik by die opstel van grondreëls om spesifiek en meetbaar te wees oor wie, wat en wanneer dinge moet gebeur, sê Di Leo. Stel soliede riglyne (d.w.s. Madeline maak Donderdag skottelgoed), sodat die verwagtinge duidelik word.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Minette Hand)
3. Bied aan om te help
Soms deel huismaats eenvoudig nie dieselfde wêreldbeskouing as jy oor skoonmaak nie, verduidelik Etzion. Bied aan om 'n kamermaat te help wat sukkel met die voltooiing van take om 'n gevoel van samehorigheid aan te moedig, nie beheer nie.
sien altyd 911 op horlosies
4. Gebruik I -boodskappe
As dit lyk asof iemand nie hul verantwoordelikhede hanteer nie, kan u die paartjie -beradingsstrategie gebruik om 'ek' -stellings te gebruik, soos' ek wil 'n skedule vir take opstel 'teenoor' u ', sê Di Leo. 'U' -stellings - soos:' U doen nie 'n goeie deel van huiswerk nie ' - kan blaam veroorsaak en kan veroorsaak dat die persoon stilhou of 'n wrok voel oor hulp in die toekoms.
5. Skep 'n gevoel van kameraadskap
Doen u bes om huiswerk soos 'n spanpoging te laat voel en nie afsonderlike verantwoordelikhede om eenheid in u huis te bring nie, sê Di Leo. Sê iets soos: 'Wanneer doen jy hierdie week jou take? Miskien kan ons musiek speel en dit saam doen, 'sal 'n gevoel van samehorigheid skep wanneer ons huiswerk voltooi.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde (Beeldkrediet: Bethany Nauert)
6. Praat rustig
Die manier waarop ons met mekaar praat, kan die bui van die bui verander as dit op 'n rustige, subtiele manier aangebied word, sê Di Leo. [Gebruik] stellings soos 'Hey, is dit goed met jou hierdie week? Ek het opgemerk dat die skottelgoed nie klaar was nie, miskien kan ons daaroor praat terwyl ons dit saam was? 'Om u boodskap saggies oor te dra.
11 11 11 betekenis
7. Gebruik 'n passiewe toon
As u meer direk wil wees met iemand wat 'n passiewe toon gebruik, is dit ook nuttig as u die vrede tuis wil behou, sê Di Leo. Sê iets soos: 'Sou u dit vandag wil stofsuig?' Of 'Het u vandag genoeg tyd om te kook?'
8. Kompromie is die sleutel
Gee altyd respek vir die outonomie van u kamermaat wanneer u verwagtinge oor huiswerk vestig, sê Etzion. Ook hulle het die reg om te kies hoe hulle te werk wil gaan om die doel te bereik - niemand se weg is die 'regte' manier nie.
as jy 222 sien
