Die lewe tydens 'n pandemie is nie maklik om te navigeer nie. Alhoewel sommige riglyne vir openbare gesondheid duidelik en noodsaaklik is, is ander nie so swart en wit nie. As u byvoorbeeld in die openbaar uitgaan, is dit belangrik om die CDC -riglyne te volg deur dit te dra 'n lap gesigbedekking en was u hande deeglik nadat u by die huis gekom het. En vir almal wat omgee vir iemand wat siek is, die CDC moedig aan was hulle wasgoed sorgvuldig-ideaal met 'n masker en handskoene aan-om die verspreiding van patogene te voorkom.
wat beteken die engel nommer 911
Maar wat van higiënepraktyke wat in 'n grys gebied val, soos om klere aan te trek as u tuis kom uit noodsaaklike boodskappe of 'n sosiaal-gedistansieerde hang? Ons het met kundiges gesels om uit te vind, sodat u die beste, veiligste besluit kan neem.
Moet u u klere verander as u by die huis kom? Soms .
Volgens Melissa Hawkins , Ph.D, 'n epidemioloog aan die Amerikaanse universiteit, is daar geen vinnige antwoord nie. Of u na die huis aankom en na die waskamer hardloop, hang grootliks af van waar u was, hoe lank u daar was en watter tipe kontak u gehad het.
Ja, onlangse studies wys SARS-CoV-2-virus, wat COVID-19 veroorsaak, kan van ure tot dae lewensvatbaar bly op oppervlaktes-en dit sluit materiaal in. Maar die duur wissel drasties van die tipe oppervlak, en volgens Hawkins is u klere nie outomaties vuil nie net omdat u deur iemand geloop het.
As my hande aan iemand se klere raak of iemand wat teen my hoes terwyl ek naby my sit, is dit baie anders as om iemand op 'n afstand van ses voet te verbygaan, sê sy. Die belangrikste hier is afstand en duur van blootstelling - hoe lank was u naby iemand wat moontlik die virus aan u kan oordra.
Of u nou uittrek of nie, en hoeveel lae u uithaal, hang af van gesonde verstand en u beoordeling van die risiko en u persoonlike gemak. Een ding wat Hawkins oor die algemeen beklemtoon: as u u klere uittrek of aan iets raak wat moontlik blootgestel is, moet u nie aan u gesig raak nie en was u altyd u hande daarna.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Kim Lucian
Moet u u klere onmiddellik afskud nadat u deur die deur gestap het? Geen.
U hoef nie elke laag klere af te trek nie, tensy u by iemand siek was, sê Hawkins. Tensy iemand aktief siek was in u teenwoordigheid of as u 'n bekende blootstelling het, hoef u nie u klere onmiddellik by die deur af te gooi nie.
11 11 engel nommer
Patric Richardson, 'n waskenner en stigter van die boetiek Mona Williams in Minneapolis, sê dat hy versigtig sou wees en sy klere sou verander as hy na 'n kliniek of apteek gaan, waar dit meer waarskynlik is dat hy in aanraking sou kom met siek mense. Ek was gewoonlik een keer per week my klere, maar dit is 'n geval waar ek my eie reël sou oortree en alles was wat ek aangehad het, net om te voel dat ek 'n gevoel van beheer het, sê hy.
As u nie onmiddellik u klere kan was nie, moet u nie beklemtoon nie: Richardson sê dat u moontlik vuil items in kwarantyn kan plaas deur dit apart van ander kledingstukke te hou en dit nie ten minste 24 uur te dra nie. U kan dit ook in 'n houer met 'n deksel of in u wasser stoor totdat dit tyd is om wasgoed te was.
Een ding wat u wil oorweeg om onmiddellik af te skud, ongeag waarheen u gegaan het, is u skoene. Een onlangse studie toon dat die nuwe koronavirus lewensvatbaar kan bly op skoene, so maak 'n gewoonte daarvan om dit eers voor die deur voor die deur te laat val.
Stoor Speld dit vas Sien meer beelde Krediet: Bethany Nauert
Hoeveel lae moet regtig gewas word? Waarskynlik net jou buiteklere.
Voordat u uithaal en naak in die kombuis staan terwyl u kruideniersware weggooi, moet u nadink oor die waarskynlikheid dat u aan die virus blootgestel is. As u in die wagkamer vir dringende sorg gesit het, moet u alles afwas en was. As u na die kruidenierswinkel gegaan het waar almal 'n masker dra, beveel Richardson aan dat die buitenste laag vuil is.
Gewoonlik sê hy, maak nie saak waarheen hy gegaan het nie, hy was, kwarantyn of stoom (aangesien hitte kieme kan doodmaak) buitenste lae soos broeke, hemde (as hy nie 'n baadjie dra nie) of hoodies en jasse. Artikels soos onderklere, onderhemde en sokkies hoef waarskynlik nie uitgetrek te word as dit nie direk aan druppels blootgestel is nie.
waarvoor staan 999
Maar sommige buitenste voorwerpe bly op u liggaam, wat beteken dat hulle ontginning nodig het. As u 'n bril dra, beskerm dit u tegnies tegnies teen druppels, soos 'n masker teen u neus en mond, sodat u lense en rame kan ontsmet as u by die huis kom. Dieselfde geld vir u telefoon: Aangesien u dit waarskynlik teen u gesig rig en dit gereeld aanraak, moet u ontsmet sodra u by die huis kom.
Vir ander persoonlike items, soos 'n sonbril, sleutels, u beursie of u beursie, moet u dit op 'n aangewese plek in kwarantyn hou, soos 'n bak in u briesweg, of dit moet ontsmet word. Ek sou my beursie met Lysol spuit as ek by die huis kom as dit my gemakliker gemaak het, aangesien die virus langer kan oorleef op nie-poreuse oppervlaktes soos leer, sê Hawkins.
Namate die pandemiesituasie verander, kan die riglyne vir higiëne ook verander. Die belangrike ding, beklemtoon Hawkins, is om 'n versigtige, gebalanseerde benadering te volg. Noudat baie gemeenskappe stadig begin heropen, moet ons nadink oor hoe ons veilig en gemaklik kan inskakel, sê sy. Ek beveel aan dat u riglyne uit betroubare bronne soos die CDC balanseer met u eie, persoonlike gemak.
